Alimenta Tu Nutrición en CASA

¿De qué trata mi programa de Alimenta tu Nutrición en casa?
Es una guía para el manejo integral de alimentos en el hogar. Te comparto mis herramientas para organizar y optimizar tu alimentación. Es una oportunidad de involucrarte activamente en la cocina y comprender de manera íntima los requerimientos nutricionales de tu cuerpo mientras te enamoras de un estilo de vida saludable, flexible y sostenible. También les regalo mis recetas favoritas y prácticas durante la cuarentena para tu meal-prepping sin desperdicios ni complicaciones.

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