Trimestral Guía con taller, tour y programas alimenticios sobre un bienestar y una salud integral.

Semestral Programas holísticos para adoptar una alimentación y una rutina saludable de acuerdo a la bioindividualidad del asesorado.

¡Qué mejor motivación que lucir y sentirse como siempre quisiste el día de tu boda! Cambia tu relación con los alimentos y tu estilo de vida ya.

Conoce sobre cómo distribuir tus calorías a lo largo de un día de entrenamiento, como modificar tus macronutrientes en días de descanso y sobre todo como mejorar tu rendimiento y optimizar tu recuperación como atleta.

Todas mis recomendaciones, recetas, rutinas, combinaciones alimenticias y cuidados que tomé previo a mi embarazo,durante mi embarazo trimestre a trimestre y ahora con mi bebé en casa post parto durante LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA