Mejora tu salud integral con ATN
Revista_Alimenta tu Nutrición
junio 10, 2019
Salud Intestinal
agosto 1, 2019
Daniela Misas K.
Health Coach
A.D Sport Nutrition
Las health coaches o asesores para la salud integral, somos mentores de bienestar. Trabajamos de la mano con muchos profesionales de la salud y nuestro enfoque es empoderar a nuestros asesorados para que logren tomar las riendas de su salud a nivel, físico, emocional e intelectual En ALIMENTA TU NUTRICIÓN mi enfoque es la Bio individualidad de cada uno de mis asesorados, les brindo talleres, tours de supermercado y mucha información didáctica para que ellos se conozcan de manera más íntima y a su vez tengan más recursos para mejorar sus decisiones con respecto a su alimentación; llamándole alimentación a todo lo que nutre nuestro físico pero dándole prioridad a aquellos alimentos que nutren nuestra vida desde las relaciones interpersonales, nuestro amor propio, nuestra relación con la comida, nuestra religión, familia entre otros alimentos que deben trabajarse a diario de manera consciente antes de buscar balancear los alimentos en el plato.
Mi motor de vida es la salud y el bienestar a nivel integral es por ello que habrás escuchado de mi programa ya sea por medio de los TOURS DE SUPERMERCADO, TALLERES DE SALUD, TALLERES DE COCINA, PROGRAMAS PRESENCIALES O EN LÍNEA, CHARLAS MOTIVACIONALES O ASESORÍAS PERSONALIZADAS.
Alimenta tu Nutrición trabaja de la mano con restaurantes, escuelas, supermercados, entrenadores personales y compañías para lograr cubrir todas las áreas en las que nos desempeñamos a nivel integral y poderles guiar para mejorar las decisiones que alimentan nuestra salud (alimentos primarios) y nuestro físico.
ALIMENTA TU NUTRICIÓN
FUERA DE CASA
Alimenta tu Nutrición Fuera de Casa (mi programa de recomendaciones en restaurantes) nace después de recibir constantemente preguntas sobre que pedir cuando salen a comer fuera de casa y pues aprovechando que me conocen en todos los restaurante ya que siempre he cuidado la manera en que ordenaba mis alimentos y solicitaba ciertos cambios del menú. Ahora encuentras platillos con mi nombre y mis sugerencias en varios restaurantes dentro y fuera de Tegucigalpa, el fin de éste programa no es fomentar ni promocionar restaurantes sino empoderarlos en otra área de nuestra vida (la realidad de ocasiones y compromisos sociales) para que puedas tomar las mejores decisiones.
¿Mi consejo para mejorar su salud y bienestar integral? Basta con enfocarnos en alimentos y no productos, regresar a todo lo que nuestra madre naturaleza nos provee y alejarnos de todo alimentos con etiqueta. Trabajar día a día en todo lo que nos nutre más allá de nuestro físico, establecer metas y visualizar esos objetivos de manera realista y sobretodo mantenernos informados por medio de libros, programas, talleres y demás y constantemente buscar mejorar nuestra vida, la de nuestra familia y la de todo el que nos rodea.
